猫がいないと英国生活はキツい

昨年は一応『抱負』なるものを掲げてみました。
案の定、たいてい、実現できませんでした。
ちょっとは体重は減らしたけどまだまだ脂肪いっぱいだし、ジョギングは苦労したし、コンピューターのコースに通って新しい技術を身につけたけど今のところそれはまだ活躍の場がないし（連れの仕事に役立つはずなんだけど、ちょっといろいろありまして。いつかこの技術は絶対使える筈なので良しとしてます）、子離れならぬ猫離れはしているつもりでいるけど愛猫ぷうが親離れしてくれないし（苦）、なんていい加減。


いい訳すると、あれですね、オバサン化。
女性ホルモンが一気に減った感じ。
疲れやすい、筋力が落ちている、気力がない（←これは元々）。
食事や生活習慣を変えて対応していくしかないので、無理しないでいこう、と思ってます（単にいい加減なのよ〜）。


とりあえず、ジョギングはしています。
が、月50〜70キロくらいしか走ってません。
今年中、一度でいいから月100キロ越えたいです。
夏より冬のほうが走りやすくて気持ちいいですから、今のうち頑張らなくては。


とりあえず、去年３キロくらい体重は落ちました。
今は食べたいだけ食べている生活ですが、なんとか落ちた分はキープしてます。
でも、まだまだ落とさないと。
せめて３キロ。
再び着たい10年前の服は、まだ捨てずにしまっています。
去年糖尿病診断を受けた連れがようやくダイエットに前向きになっているので、よい影響を受けるといいのです。
家中に、チョコレートとかアップルパイとかパウンドケーキとか甘いものが常に溢れている生活、なんとかしたいです。
（ケーキとか焼いちゃう私も原因）


食生活の見直しが必要ですね。
野菜と発酵食品と豆類を、たくさん摂取できるように。
あと、もうちょっと『クリエイティヴ』な生活を送りたいです〜。
もっと新しいレシピに挑戦したり、絵描いたり、いろいろ作ってみたいです、この手で。
あと、家のなかをもうちょっときれいにしてオシャレにする。
（今年はもしかするととんでもない来客あるかも〜。だから心して）
あと、やっぱり、猫離れ。



以前は、
・ぷうがいないと、寝付けない。
・ぷうがいないと、悪夢をみる。
・ぷうがいないと、起きられない。

最近は、そうでもなくなってきました。
でも、やっぱりぷうがいないと私はこの国で生きていけませんっ。






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